太极拳

太极拳是一种中国武术，以其柔和流畅的动作和冥想特质而闻名。太极拳起源于 17 世纪，融合了武术、传统中医和哲学的原理，以促进平衡、放松和平静。

381 / 5,000 中国舞蹈学校的太极课程侧重于杨式太极拳，其特点是动作优雅而从容。学生学习将呼吸与动作协调起来，增强身体健康和心理健康。无论您是寻求缓解压力、提高灵活性还是更深入地了解中国文化，我们的太极课程都能为您提供令人满意的体验。